Солярий: вредно или полезно?

Что такое загар и для чего он нужен?

Загар – это потемнение кожи, которое возникает в результате образования меланина. Меланин – это вещество, которое вырабатывается клетками кожи в ответ на ультрафиолетовое облучение. Основная цель меланина – это защита кожи от дальнейшего воздействия солнечных лучей.

Какие плюсы нам дает загар?

Загар не является чем-то полезным для организма, и даже наоборот предназначен для защиты кожи от неблагоприятного воздействия солнечных лучей. Таким образом, ничего кроме эстетического удовольствия загорелая кожа нам не приносит.

Чем загар в солярии отличается от загара на пляже?

Фактически, ничем. При загаре в солярии кожа человека получает такое же облучение, как и при загаре на открытом солнце. Разница лишь в том, что при загаре в солярии облучение дозировано по длительности. То есть, если на пляже мы привыкли загорать несколько часов подряд (а то и весь день), то в солярии мы не можем себе этого позволить.

Польза загара в солярии: мифы и реальность

На многих сайтах, рекламирующих солярии, имеется информация о том, как полезны солярии и загар вообще. Мы попытаемся разобраться, где рекламщики привирают, а где действительно апеллируют к фактам.

МИФ

РЕАЛЬНОСТЬ

Во время загорания в солярии в организме вырабатывается витамин D

Витамин D действительно вырабатывается в коже человека под воздействием ультрафиолетовых лучей, однако для этого совсем не обязательно лежать на солнце или ходить в солярий. Если вы не живете в регионе, где солнца нет весь год, то ваша кожа получит необходимую дозу ультрафиолетовых лучей даже во время простых прогулок в солнечные дни.

 

В солярии человек получает только полезные ультрафиолетовые лучи А и В, избегая вредных лучей С.

Все типы ультрафиолетовых лучей при длительном воздействии на кожу являются вредными. Лучи С (UVC) действительно являются очень вредными для человека, и, к счастью, атмосфера Земли их вообще не пропускает. То есть, при загаре на солнце вы, так же как и в солярии, не подвергаетесь воздействию ультрафиолетовых лучей С. Важно: в области озоновых дыр лучи С могут достигать поверхности Земли, однако наибольшие по размерам озоновые дыры расположены в Антарктике, где вы вряд ли станете загорать.

 

Загар в течение нескольких минут  в солярии равноценен нескольким часам, проведенным на пляже

Это не правда. Свет, изучаемый в солярии, как правило, абсолютно идентичен ультрафиолетовому спектру солнечного света. То есть, принципиальной разницы между 10-минутным загаром в солярии и 10-минутным загаром под палящим солнцем не существует.

 

Загар в солярии благоприятно воздействует на кожу

Загар (как в солярии, так и на солнце), оказывает неблагоприятное действие на кожу, высушивая ее и способствуя раннему старению кожи с появлением микротрещин и морщин. Согласно последним исследованиям и рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения загар в солярии не следует использовать в косметических целях.

 

Загар в солярии является методом лечения угревой сыпи и многих других кожных заболеваний

Под воздействием ультрафиолетовых лучей происходит ороговение клеток кожи. Роговые клетки закупоривают оттоки сальных желез кожи и могут только усилить угревую сыпь. Доказанная эффективность ультрафиолетовых лучей имеется только при лечении некоторых форм псориаза (хроническое заболевание кожи).

Солярий: плюсы и минусы

Итак, какие преимущества имеют солярии, и с какими недостатками этого метода загара можно встретиться?

ПЛЮСЫ

МИНУСЫ

При загаре в солярии риск «обгореть» меньше, так как длительность облучения строго дозирована

Если во время загара в солярии не использовать защитные очки для глаз, что значительно повышается риск повреждения хрусталика глаза и развития катаракты.

 

Интенсивность облучения можно подобрать в зависимости от типа вашей кожи

Белокожие девушки, которые быстро обгорают на солнце, имеют повышенный риск развития рака кожи. Отсутствие ожогов на коже в результате загара в солярии создает ложное впечатление о том, что риск развития осложнений очень мал. Однако это не так, и белокожим девушкам лучше вообще избегать прямых УФ лучей.

 

Солярии практически всегда находятся «под рукой» и для получения загара не нужно искать «место под солнцем»

Доступность соляриев круглый год значительно повышает частоту облучения кожи и способствует ее старению. Следует помнить, что полученное кожей облучение суммируется, и частое посещение соляриев значительно повышает риск развития рака кожи в будущем.

 

В соляриях мы можем получить загар в интимных областях, не оголяясь при этом перед незнакомыми людьми

Интимные области, которые обычно защищены купальником на пляже (кожа груди и зоны плавок) чрезвычайно чувствительны к УФ-лучам. Частое посещение солярия может спровоцировать рак кожи именно в этих деликатных зонах.

Основываясь на полученной информации, мы можем сделать вывод, что сами по себе солярии не вредны, и при правильном использовании помогают нам почувствовать себя немного красивее и сексуальнее. Облучение в солярии практически идентично облучению на солнце, поэтому все побочные эффекты солярия мы можем получить, даже загорая на пляже.

Возможность комментирования на сайте временно отключена.

Спасибо за понимание!