Секс после родов

Когда можно заняться сексом после родов?

На этот вопрос существует один правильный ответ: тогда, когда вы и ваш партнер будете к этому готовы. У некоторых пар интимные отношения возобновляются в первые 6 недель после родов, для кого-то нормально подождать 3 месяца или даже полгода после рождения ребенка.

Единственное предостережение молодым родителям – не заниматься сексом первые 2 недели после родов. В этот период половые органы женщины еще не восстановились после родов, и воздух, попавший во влагалище во время секса, может проникнуть в матку, вызывая опасные осложнения. Не рекомендован не только классический секс, но и кунилингус, так как известны случаи попадания воздуха в матку во время орального секса.

Что, если я не хочу заниматься сексом после родов?

Не переживайте, это нормальное чувство. Очень многие женщины после рождения ребенка вообще не думают о сексе, так как их мысли заняты вопросами ухода за ребенком. Постоянная усталость, гормональные изменения в организме, изменения в теле – все эти факторы приводят к снижению чувства полового влечения в первые недели после родов.

Но это не означает, что теперь вы стали фригидной. Через несколько месяцев после рождения ребенка либидо, обычно, полностью восстанавливается. Если у вас возникли проблемы с достижением оргазма, ознакомьтесь с советами специалистов в статье Женский оргазм: мифы и реальность.

Что делать, если мой муж настаивает на сексе, а я не хочу?

Такие ситуации иногда встречаются в молодых семьях, и они требуют любви и взаимопонимания для того, чтобы это не переросло в конфликт. Прежде всего, очень важно, чтобы вы разговаривали друг другом, сообщали о своих чувствах и эмоциях. Ваш партнер (или муж) может почувствовать себя отвергнутым, если вы отказываетесь от секса. Ваша задача спокойно объяснить ему, что вы еще не готовы, рассказать о своих переживаниях.

Многие молодые пары жалуются на то, что после рождения ребенка у них не остается времени на то, чтобы побыть наедине. Но это не должно стать поводом для ссор и разногласий. Постарайтесь понять своего партнера, и рассказывайте ему о своих мыслях, чтобы он понимал вас.

В конце концов, секс, в классическом понимании этого слова, не так важен. Даже простые объятия, поцелуи, ласки могут доставить много удовольствия вам и вашему мужу.

Что можно сделать, чтобы вернуть половое влечение?

Есть несколько советов, которые помогут вам быстрее восстановиться после родов и вернуть либидо:

  • Больше отдыхайте. Когда спит ребенок, вы тоже должны спать. Если вы будете находиться в напряжении 24 часа в сутки 7 дней в неделю, интимная жизнь будет последним, чего вам захочется.

  • Проводите время наедине с мужем, без ребенка. Это можно сделать сразу после того, как вы уложили малыша спать. Если вы слишком устаете к вечеру, то проводите хотя бы 15-20 минут наедине с мужем по утрам.

  • Начните программу по восстановлению своего тела после родов. Займитесь упражнениями, правильно питайтесь.

  • Будучи наедине с мужем, старайтесь сохранять близкий телесный контакт (обнимайтесь, прикасайтесь друг к другу, попросите сделать вам массаж). Дайте вашему мужу понять, какие прикосновения вам нравятся, что вас возбуждает.

  • Когда вы будете готовы заняться любовью, попросите партнера быть максимально нежным.

Будет ли мое влагалище после родов таким как раньше?

Влагалище обладает очень высокой эластичностью и довольно быстро возвращает свою форму после рождения ребенка. Уже через несколько суток после родов оно «сужается» до обычных размеров.

Вам не нужно бояться, что после родов вы и ваш партнер не сможете получить такого удовольствия, как раньше. Да, влагалище будет немного шире, чем раньше, но в ваших силах сделать так, чтобы муж этого даже не заметил.  Для этого достаточно регулярно выполнять упражнения Кегеля.

Больно ли заниматься сексом после родов?

В первые недели или даже месяцы после родов гормональные изменения в вашем организме могут вызывать сухость во влагалище и повышенную чувствительность во время секса. Эти ощущения особенно часто встречаются у кормящих матерей из-за сниженного уровня эстрогена в крови.

Справиться с сухостью во влагалище и болью во время секса можно следующим образом:

  • Начните секс с обнимания, поглаживаний или расслабляющего массажа. Продлите предварительные ласки.

  • Молодой маме может быть сложно перестать думать о ребенке, подгузниках, стирке и прочих вещах. Во время секса эти мысли также могут вас посещать. Постарайтесь замечать их и прогонять эти мысли из головы. Думайте о своем партнере, следите за своими ощущениями.

  • Занимайтесь сексом в то время, когда ваш ребенок спит или находится под присмотром родственников или няни.

  • Воспользуйтесь лубрикантом, приобретенным в аптеке или в магазине интимных товаров.

  • Занимайтесь сексом в таких позах, при которых вы можете самостоятельно контролировать глубину проникновения пениса во влагалище. Наиболее удачные позы - это женщина сверху, или позиция, при которой оба партнера лежат на боку.

  • Сообщайте своему партнеру, если вы чувствуете боль или дискомфорт.

Если эти меры не помогают, и вы продолжаете испытывать боль во время секса, обратитесь к гинекологу. Возможной причиной боли во время секса является инфекция половых путей, либо швы, которые были наложены сразу после родов.

Что делать, если после секса появилась кровь или выделения

В норме еще 6 недель после родов у вас могут наблюдаться выделения из влагалища (от темно-коричневых до бледно-розовых). Эти выделения могут несколько усилиться после секса, но это не повод для паники. Это нормальная реакция матки.

Если выделения после родов у вас уже прекратились, а после секса снова появились, это также может быть нормой. Обратитесь к врачу если:

  • Красные или темно-коричневые выделения после секса стали намного обильнее

  • Выделения после секса сочетаются с болью и дискомфортом во время секса, либо с зудом и неприятным запахом

  • Выделения длятся более 3 суток после секса

  • Прошло уже более 6 недель после родов, а кровянистые выделения не прекратились

Изменятся ли ощущения от секса после родов?

В первые месяцы после родов вы можете заметить, что не испытываете тех ощущений во время секса, что раньше. Это может быть связано с усталостью, боязнью вашего партнера причинить вам боль, гормональными изменениями в вашем организме.

Многие женщины не ощущают свою сексуальность первые месяцы после родов из-за того, что их тело уже не такое, как раньше. Тут важно вовремя остановиться и вспомнить, как много сексуальных женщин-матерей мы знаем как среди звезд, так и среди знакомых. Вы – не исключение.

В большинстве случаев, уже через год после родов (а то и раньше) все приятные ощущения возвращаются, а интимная жизнь становится такой, как прежде.

Можно ли заниматься анальным сексом после родов?

Анальный секс не рекомендован в первые 6 недель после родов. Если во время родов вам делали разрезы в промежности (эпизиотомию), и после родов накладывали швы, то вагинальный и анальный секс нужно отложить до полного выздоровления. В противном случае есть риск того, что во время секса швы разорвутся, что потребует повторного зашивания.

У многих женщин после родов наблюдается геморрой. Анальный секс у этих женщин может вызвать боль и кровотечение из расширенных сосудов прямой кишки.

Если роды прошли без особенностей, у вас нет швов, нет геморроя, то анальный секс можно практиковать уже через 6 недель после рождения ребенка. На нашем сайте есть отдельная статья, посвященная этой теме: Анальный секс: мнение врачей.

Могу ли я забеременеть?

Известно много случаев, когда беременность наступала уже в первые месяцы после родов. Поэтому никогда не рано начать заботиться о контрацепции.

Если вы не планируете забеременеть снова, используйте презервативы, либо попросите вашего гинеколога прописать вам противозачаточные таблетки. Противозачаточные таблетки можно начать пить уже на 21-28 день после родов.

Обязательно сообщите гинекологу, кормите ли вы грудью, так как кормящим мамам нужны особые противозачаточные таблетки (Лактинет, Норколут, Чарозетта и другие).

Могу ли я забеременеть, если кормлю грудью?

Да, беременность возможна, даже если вы кормите ребенка грудью. Никто не знает, в какой момент ваши яичники возобновят свою работу, поэтому позаботьтесь о контрацепции, если живете половой жизнью. Существуют хорошие противозачаточные таблетки для кормящих матерей, которые не проникают в грудное молоко и не окажут никакого влияния на ребенка.

Возможность комментирования на сайте временно отключена.

Спасибо за понимание!