О правилах приема противозачаточных таблеток

Можно ли начать прием противозачаточных таблеток без консультации гинеколога?

Нет, это крайне нежелательно и может привести к осложнениям. На фармацевтическом рынке представлено более 50 видов противозачаточных таблеток, и такое разнообразие не напрасно, так как разным женщинам подходят разные таблетки.

Неправильно начинать прием таблеток по совету подруги или самой советовать свои противозачаточные таблетки кому-то из знакомых. Ваши таблетки могут идеально подходить вам, но вызывать неприятные побочные эффекты у другой женщины.

Если начать прием ОК без консультации врача, то противозачаточный эффект может быть неполным (то есть, на фоне приема ОК вы можете забеременеть), у вас могут появиться побочные эффекты в виде маточных кровотечений, непрекращающихся кровянистых выделений, выпадения волос, отеков и даже образования тромбов в венах.

Обязательно ли сдавать анализ крови на гормоны перед началом приема ОК?

Нет, это не обязательно. Если ваш гинеколог назначил противозачаточные таблетки, не проводя никаких анализов, это не означает, что врач некомпетентен.

Анализ крови на гормоны может потребоваться в том случае, если у вас имеются те или иные гормональные расстройства и связанные с этим нарушения менструального цикла.

В какой день цикла начинать прием противозачаточных таблеток (ОК)?

Если вы только начинаете принимать ОК, то первую таблетку нужно выпить в первый день месячных (этот день считается первым днем менструального цикла). В этом случае не нужно будет использовать дополнительные средства контрацепции, так как противозачаточный эффект наступает сразу.

Также допустимо начать прием с 2-3-4-5 дня менструации, но в этом случае нужно  использовать дополнительные средства контрацепции еще неделю.

Если начать прием позже 6 дня от начала месячных, то эффект противозачаточных таблеток в этом месяце будет очень низким и вы можете забеременеть.

На какой день цикла после начала приема ОК можно не предохраняться дополнительно? Когда наступает противозачаточный эффект таблеток?

Если первую таблетку вы выпили в 1 день менструального цикла, то контрацептивный эффект наступает сразу же. Вы можете больше не использовать дополнительные средства контрацепции. Обязательным условием в этом случае является дальнейший прием таблеток по расписанию. Если вы пропили несколько таблеток с первого дня менструации, а затем бросили прием ОК, то вы можете забеременеть.

Если первую таблетку вы приняли на 2-5 день менструального цикла, то нужно дополнительно предохраняться в течение 7 дней после начала приема таблеток.

Как нужно пить противозачаточные таблетки?

Прежде всего посмотрите сколько таблеток в одном блистере (пластинке)  ваших ОК: 21 или 28?

Если в одном блистере 21 таблетка, то вам нужно пить по одной таблетке в день в одно и то же время в течение 21 дня. Затем в течение 7 дней вы не принимаете таблетки, а на 8 день принимаете первую таблетку из следующего блистера.

Если в блистере 28 таблеток, то никаких перерывов делать не надо. Просто пейте по одной таблетке в день, а по окончании одного блистера начинайте прием следующего.

На нашем сайте есть отдельные инструкции по приему следующих противозачаточных таблеток:

Что, если в 7-дневный перерыв менструация так и не наступила?

Если в прошлом месяце вы регулярно принимали таблетки, не делали пропусков и не опаздывали в приеме таблетки больше, чем на 12 часов, то ничего страшного. Не нужно дожидаться начала или окончания месячных для того чтобы начать прием нового блистера. Всегда делайте это на 8 день после окончания предыдущей упаковки.

Если вы нарушали правила приема ОК и при этом вели половую жизнь, то вам следует прекратить прием таблеток до тех пор, пока вы не убедитесь в том, что не беременны.

Нужно ли дополнительно предохраняться во время приема таблеток-плацебо?

Этот пункт касается только тех противозачаточных таблеток, в упаковке которых содержится 28 таблеток.

Если в предыдущем месяце вы принимали таблетки по правилам (без пропусков), то во время приема неактивных таблеток (таблеток-плацебо) не нужно использовать дополнительные средства контрацепции.

Если вы делали пропуски, то следует поступить согласно инструкции (это зависит от того, какие именно таблетки вы пьете).

Нужно ли дополнительно предохраняться в 7-дневный перерыв?

Этот пункт касается только тех противозачаточных таблеток, в упаковке которых содержится 21 таблетка.

Если в прошлом месяце вы принимали таблетки по правилам, а в следующем месяце планируете продолжить прием таблеток, то дополнительно предохраняться в 7-дневный перерыв не нужно.

Если вы пропустили одну или несколько таблеток за последние 7 дней перед перерывом, то нужно вообще пропустить 7-дневный перерыв (то есть, по окончании первой упаковки на следующий день начать следующую).

Можно ли не делать 7-дневный перерыв?

Если наступление менструации для вас не желательно, то вы можете не делать 7-дневный перерыв, то есть отсрочить месячные на один месяц. Для этого по окончании одного блистера на следующий день начинайте новую упаковку. Это не опасно для вашего организма.

Можно ли отсрочить месячные, если я раньше не пила противозачаточные таблетки?

Нет. Если в прошлом месяце вы не принимали ОК, то отсрочить грядущие месячные с их помощью невозможно.

Нужно ли делать большие перерывы в приеме противозачаточных таблеток?

Многие девушки и женщины, принимающие противозачаточные таблетки, очень переживают по поводу возможного нежелательного воздействия гормонов на их организм. Поэтому при появлении любой возможности, многие прекращают прием таблеток на 1-2 месяца, чтобы "дать организму отдохнуть".

Тем не менее, такие перерывы не дают и не могут дать вашему организму отдыха - это лишний стресс для ваших яичников и эндокринных желез. В большинстве случаев такие спонтанные перерывы приводят к сбою менструального цикла, плохому самочувствию, задержке месячных, а иногда и выпадению волос. Не говоря уже о том, что во время больших перерывов противозачаточный эффект равняется нулю и вы можете легко забеременеть.

Поэтому, если необходимость в контрацепции у вас не отпала (то есть вы живете половой жизнью, но пока не планируете беременность), то вы можете принимать противозачаточные таблетки столько, сколько это требуется (до 5 лет подряд, без перерывов).

После 5 лет приема таблеток нужно проконсультироваться с врачом и если он не найдет повода для отмены таблеток, вы сможете продолжать прием ОК далее, сколько это необходимо.

Снижается ли эффект противозачаточных таблеток при приеме других лекарств?

Да, прием некоторых лекарств может снизить эффективность ОК. К таким лекарствам относят:

  • Антибиотики: Ампициллин, Рифампицин, Тетрациклин, Эритромицин и другие.
  • Противогрибковые средства: Гризеофульвин
  • Противосудорожные лекарства: Карбамазепин, Фенитоин и др.
  • Барбитураты: Тиопентал, Фенобарбитал и др.

Эти лекарства снижают всасывание противозачаточных таблеток в кишечнике, либо ускоряют их распад в печени, что приводит к снижению противозачаточного эффекта. Поэтому необходимо использовать дополнительные средства контрацепции на все время лечения и еще 7 дней после окончания курса лечения этими препаратами.

Перед началом приема того или иного препарата обязательно изучите инструкцию к его применению, либо проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Сохраняется ли эффект ОК при приеме алкоголя?

Большие дозы алкоголя могут снижать эффективность противозачаточных таблеток. Объясняется это тем, что алкоголь заставляет нашу печень работать более интенсивно (чтобы избавиться от токсичных продуктов), но вместе с алкоголем печень "обезвреживает" и эстрогены из противозачаточных таблеток.
Таким образом, на фоне приема больших доз алкоголя эстроген быстрее инактивируется в печени и не может оказать должного влияния на яичники, а значит, подавлять овуляцию.
Но проблема заключается в том, что считать большими дозами алкоголя. Все люди разные и кто-то вообще не переносит алкоголь (пьянеет от запаха), а кто-то может выпивать литрами и чувствовать себя нормально.
Но так как медицина любит все усреднять, считается, что безопасным во время приема противозачаточных таблеток является следующее количество алкоголя: не более 50 мл водки, 200 мл вина или 400 мл пива. Если вы выпиваете больше этого количества, вам необходимо использовать дополнительные средства контрацепции еще неделю после употребления алкоголя.

Если вы выпили много алкоголя в течение последней недели приема ОК, то в этом случае следует пропустить 7-дневный перерыв и начать прием следующей пачки сразу после окончания предыдущей. Предохраняться дополнительно еще 7 дней.

Что делать, если меня вырвало после приема таблетки?

В случае появления рвоты в течение первых 3-4 часов после приема таблетки, ее эффективность будет намного снижена. Поэтому для сохранения контрацептивного эффекта необходимо принять такую же по номеру таблетку из другой упаковки, либо в случае приема монофазных ОК (Джес, Линдинет-20, Новинет, Мидиана, Ярина и др.) принять следующую по номеру таблетку.  Выпить эту "вторую" таблетку нужно как можно раньше: сразу после того, как тошнота и рвота пройдут, и не позднее 12 часов после приема первой таблетки. Если вы приняли вторую таблетку позднее, чем через 12 часов, то далее вам нужно поступить так же, как при пропуске таблетки (в зависимости от ее номера).

Если рвота наступила позднее, чем через 4 часа после приема таблетки, то ничего предпринимать не нужно. К этому времени таблетка уже всосалась в кровь и ее эффект остается высоким, несмотря на рвоту.

Что делать, если у меня диарея?

В случае диареи (поноса) эффективность противозачаточных таблеток может также снижаться. Поэтому сразу после окончания поноса нужно принять такую же по номеру таблетку из другой упаковки, либо в случае приема монофазных ОК (Джес, Линдинет-20, Новинет, Мерсилон, Логест, Ярина и др.) принять следующую по номеру таблетку. Если понос не прекращается, то в течение следующих 7 дней используйте дополнительные средства контрацепции.

Если у вас случилась диарея, и вы не знаете, как поступить, прочтите статью, посвященную этой теме: Вопрос и ответ месяца: Противозачаточные таблетки и проблемы с пищеварением. В ней вы найдете подробные инструкции в случае однократного поноса, и в случае повторяющейся диареи, а также информацию о том, какие противодиарейные средства могут снижать эффективность ОК.

Что будет, если бросить пить ОК, не допивая упаковку до конца?

Бросать прием ОК, не допив до конца упаковку, крайне нежелательно. Но, к сожалению, иногда существуют ситуации, в которых прекратить прием противозачаточных таблеток надо срочно:

  • В случае обнаружения беременности
  • Перед подготовкой к срочной операции
  • При возникновении очень тяжелых побочных эффектов (после консультации с гинекологом)

Если вы внезапно прекратите прием противозачаточных таблеток, потому что решили забеременеть, то вы можете получить только обратный эффект. Прекращение приема ОК на середине упаковки может привести к сбою  менструального цикла, отсутствию овуляции (выхода яйцеклетки) и невозможности забеременеть в течение еще нескольких месяцев, пока гормоны не придут в норму. Поэтому, чтобы не создавать себе лишних проблем, лучше потерпеть еще несколько недель и допить упаковку до конца. И тогда в следующем месяце вероятность наступления беременности будет очень высокой.

Я бросила пить противозачаточные таблетки, не допив блистер до конца. Что будет?

  • Если в предыдущие 7 дней у вас были незащищенные половые контакты, то внезапное прекращение приема противозачаточных таблеток может привести к наступлению беременности.
  • Через несколько дней после отмены ОК у вас может появиться кровомазание, либо кровотечение отмены. Обычно, это кровотечение не обильное и длится не более 5-7 дней. Если на фоне отмены противозачаточных таблеток у вас появились сильные боли в животе, обильные месячные или менструация длится более недели – обязательно обратитесь к гинекологу.
  • При внезапной отмене противозачаточных таблеток возможно развитие гормонального сбоя: нерегулярных менструаций, отсутствие овуляции и невозможность забеременеть. Обычно, через 2-3 месяца менструальный цикл восстанавливается и беременность вновь становится возможна.

Нужно ли прекращать прием ОК перед операцией?

Да, за 4 недели до операции необходимо прекратить прием противозачаточных таблеток. Это помогает снизить риск развития тромбов (сгустков крови) в сосудах. Если потребовалась срочная операция, то обязательно предупредите хирурга о том, что вы принимаете противозачаточные таблетки. В этом случае врач примет дополнительные меры для снижения риска тромбообразования.

Возобновить прием ОК можно через 14 дней после того, как вы сможете самостоятельно передвигаться.

Обсуждение статьи

Здраствуйте мне 32 года доктор для предохранения прописала Линдинет 30 пропила вторую пачку. Сегодня 5 день перерыва месячных нет.Тест отрецательный, пропусков не было. Стоит ли начинать новую упаковку.И влияет ли алкоголь на действие Линдинет 30.

Добрый день. Если в прошлом месяце вы принимали таблетки по правилам, то начните прием новой упаковки на 8 день, даже если менструация так и не начнется. Если и в следующем перерыве не будет месячных – обратитесь к гинекологу.
О том, как влияет алкоголь на эффект Линдинет 30, вы можете прочесть в статье над этим комментарием, в разделе "Сохраняется ли эффект ОК при приеме алкоголя?"

Скажите, пожалуйста, как можно сочетать прием Джес и препарата Иммунал? Как эхинацея влияет на противозачаточный эффект Джес?

Добрый день. Эхинацея, и препарат Иммунал в частности, не влияют на противозачаточный эффект Джес.

Здравствуйте! ответьте пожалуйста пью регулон 1 месяц все время тошнило, а сегодня боль в голове, давит в горле, уши закладывает, поднялось давление, вызвала скорую, сказали отменит регулон, я только пропила 16 таблеток, 5 осталось, что может быть при отмене,очень плохо чувствую, давление спало, а все остальные симптомы остались может ли это от регулона? спасибо

Добрый день. На фоне приема противозачаточных таблеток действительно могут наблюдаться описанные побочные эффекты. В этом случае ОК следует отменить.
Отмена противозачаточных таблеток на середине упаковки, как правило, не опасна для здоровья. У вас может появиться кровотечение отмены (месячные), которое может быть более обильным и более продолжительным, чем обычно. Обратитесь к врачу в том случае, если кровотечение будет чрезмерно обильным или если оно будет длиться более 7 дней подряд.
Кроме того, при внезапной отмене противозачаточных таблеток может наблюдаться расстройство менструального цикла в виде задержки месячных, нерегулярных месячных. Как правило, цикл восстанавливается самостоятельно в течение 2-3 месяцев.

ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК! БУДЬТЕ ДОБРЫ.СКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА: мне 43 года начала заново принимать ОК ЯРИНУ с 1го дня месячных ,спустя 3 летний перерыв, вопрос: можно ли с приёмом ОК принимать с разницей во времени таблетки аспирин -"ТРОМБО АСС" (например ОК в ночь,а аспирин утром? или наоборот?) а так же от скачков редких давления "БИСАПРОЛОЛ"? ВЛИЯЮТ ЛИ ЭТИ ПРЕПАРАТЫ НА 100% ДЕЙСТВИЯ "ЯРИНЫ"!?!??? ИСКРЕННЕ СПАСИБО! для меня это очень важный ответ.ПРОСТИТЕ....а также препараты связанные с противовоспалением и обезбаливающие (типа: ксефокам? кетонал? найз? nexx? и т.д. и т.п.) после перелома лодыжки.(хожу с конструкцией метала - будем снимать).. и иногда когда бывают редко отеки (ТРИАМПУР КОМПОЗИТУМ)? ИСКРЕННЕ СПАСИБО!!! эти препараты важны для меня... так же как и принятия ЯРИНЫ! иногда хочеться почувствовать себя желанной и после 43 лет.... СПАСИБО! ВАМ ВРАЧАМ ! ЗА ТО, ЧТО ВЫ ЕСТЬ! И ЗА ТО,ЧТО НАХОДИТЕ ВРЕМЯ И ОТВЕЧАЕТЕ НА НАШИ...ПУСТЬ И САМЫЕ АБСУРДНЫЕ ВОПРОСЫ.... СПАСИБО ЗА ТЕРПЕНИЕ И ЗА ВАШЕ ПОНИМАНИЕ И ПОМОЩЬ!!!

Добрый день. К сожалению, вы не уточнили, кто назначил вам Ярину. Если вы начали прием этих ОК по назначению врача, то все в порядке. Если вы решили принимать этот препарат самостоятельно, то я рекомендую вам дополнительно проконсультироваться с гинекологом. Дело в том, что женщинам вашего возраста могут потребоваться другие противозачаточные таблетки, с меньшей дозой гормонов, чем в Ярине. На нашем сайте есть отдельная статья, посвященная этой теме: Влияние противозачаточных таблеток на климакс.
Перечисленные вами препараты (Тромбо Асс, Ксефокам, Кетопрофен, Бисопролол, Тиампур) могут взаимодействовать с Яриной и поэтому перед приемом этих препаратов вам необходимо проконсультироваться с врачом-терапевтом или кардиологом.

Здравствуйте!
Пью Джес первый месяц. Пропила 24 активные таблетки, затем три неактивные. Месячные не начинались. По случайности забыла выпить четвертую неактивную таблетку, а начала новую пачку. На сколько это плохо? Начнутся ли у меня месячные или теперь уже только в конце следующей пачки?

Добрый день. Возможно, что месячные так и не начнутся в этом месяце. Это не опасно. Вы можете продолжать прием Джес в обычном режиме.

добрый вечер .купила ждес но я точно не поняла как их принимать . я купила во вторник но через неделю у меня должны начаться крит.дни . когда мне начинать их пить сйчас или через неделю?

Добрый день. Начните прием Джес в первый день менструации.

Я пью Новинет. В мае заболела и отравилась (была диарея) пила различные лекарства (активированный уголь, левомицитин, парацетомол, сироп бромгексин), в том числе те которые снижают противозачаточный эффект. За неделю до отравления половых актов не было, в течении болезни и неделю после выздоровления тоже не было.
Поскольку заболела на 15-ую таблетку, то после выздоровления сразу начала пить новую упаковку Новинет, не делая семидневный перерыв.
1) Правильно ли я все сделала (читала ваши статьи на сайте по этой теме)?
2) Через семь дней после выздоровления (в том числе после окончания приема разных лекарств) наступил ли противозачаточный эффект?
3) У меня грудь всегда увеличивается перед менструацией и становится чувствительной, так вот она по прежнему (уже как две недели) увеличена, это нормально? и связано ли с тем что я не делала семидневный перерыв и соответственно месячные так и не наступили?

Добрый день. Вы все сделали правильно. Через 7 дней противозачаточный эффект восстановился, и вы уже можете возобновить половую жизнь. Изменения в груди могут быть связаны с тем, что вы не делали 7-дневный перерыв. Это не опасно, и вскоре этот симптом пройдет.

Добрый день.Я принимаю Линдинет-20 уже 4й месяц.
Но получается так,что после приема каждого блистера месячные приходят на день позже предыдущих,соответственно и кол-во дней месячных сокращается.
Кол-во дней уже сократилось до 4х,в июле они должны будут идти 3 дня,а в августе так вообще 2 дня.
Дело в том,что у меня запланирована поездка на море,как раз в августе,как раз на след.неделе после 7 дневного перерыва между приемами ОК.
Но разве мес.закончатся за 2 дня?Не будут ли идти выделения при начале нового блистера(ведь у меня поездка,а отстрочить я не хочу,тк пью таблетки для восстановления цикла,мне их назначили на 6 месяцев).Подскажите,нормально ли все это?
К слову,с приемом первой таблетки мес либо прекращаются,либо мажут один день.

Добрый день. Это нормальная реакция организма. На фоне приема противозачаточных таблеток месячные действительно могут становиться менее длительными и менее обильными.
Я не могу предсказать, как у вас будут идти месячные в следующие месяцы. Если в какой-то момент времени менструация для вас нежелательна, вы можете пропустить 7-дневный перерыв. Это не опасно.

По некоторым обстоятельствам я смогла выпить шестую таблетку Линдинет 20 вместо 7 утра в примерно в пол 10 вечера, то есть задержала на 14 с половиной часов. В данном случае лучше применить дополнительную контрацепцию? Заранее спасибо!

Добрый день. Опоздание на 12 часов и более может приводить к снижению противозачаточного эффекта Линдинет 20. Вам необходимо использовать дополнительные средства контрацепции в течение ближайших 7 дней.

Здравствуйте!
Принимаю Белару. 34 года, дети есть.
Была большая напряженность по работе. Пропустила таблетку на 6 день цикла (был понедельник), во вторник выпила понедельниковую, в среду днем обнаружила, что пропустила таблетку. Выпила сразу. Вечером выпила ту, которая должна была быть в среду. Незащищенный контакт был (во вторник). Сейчас 16 день цикла, у меня начались месячные. Что мне делать? закончить текущую упаковку или допить и сделать 7-дневный перерыв?
Означает ли это, что беременность не наступила?

Добрый день. В случае пропуска 6 по счету таблетки следует принять две таблетки в один день и затем использовать дополнительные средства контрацепции в течение 7 дней после пропуска. Так как вы не поступили согласно инструкции, у вас есть риск наступления беременности.
Тот факт, что у вас появились кровянистые выделения, не является гарантией того, что беременность не наступит.
В описанной ситуации у вас есть 2 варианта: 1. Прекратить дальнейший прием таблеток и не возобновлять до тех пор, пока беременность не будет исключена. 2. Допить эту упаковку до конца, и сделать тест на беременность через 3,5 недели после незащищенного полового акта.

Здравствуйте, принимаю Белару шестой месяц, все было хорошо но в этом месяце с 15 таблетки началась коричневая мазня. Сейчас осталось 3 таблетки и выделения сильные. Из статьи поняла что это может быть и бросать нельзя нужно обязательно допить упаковку. Теперь вопрос, можно ли мне допить упаковку и на следующий день выпить первую таблетку Ярины, (переход на которую посоветовал врач еще до этих симптомов.) Не приведет ли это к еще более сильным последствиям?? Или бросить пить сейчас??

Добрый день. Вы можете перейти на Ярину после окончания текущей упаковки Белара. Бросать прием Белары, не допив упаковку до конца, не следует, так как это может привести к кровотечению.

Здравствуйте.У меня к Вам несколько вопросов.1)принимаю Медиану 3 месяца,сейчас перерыв 7 дней,хочу сходить к врачу сдать анализы,в какой период это сделать? 2)Когда пила препарат начинала новую упаковку в 7 день,а не в 8,пока не прочитала здесь ,как быть дальше с 4 упаковкой,пить на 7 также или все же на 8?3)несколько дней назад появилась какая-то сыпь на лбу и возле носа,не связано ли это с таблетками?таблетки от аллергии пока не помогают.спасибо за ответ

Добрый день. 1) Все зависит от того, какие именно анализы вы хотите сдать.
2) начните принимать препарат согласно инструкции, на 8 день после 7-дневного перерыва. Это никак не скажется на противозачаточном эффекте.
3) маловероятно, что сыпь связана с приемом таблеток, так как Мидиана наоборот, обладает косметическим эффектом. Если у вас есть подозрение, что это аллергическая реакция, проконсультируйтесь с врачом лично.

Добрый день.
Принимаю Линдинет-20 1 год и 4 месяца. Принимаю всегда во время, не пропускаю. После 7-ми дневного перерыва начала новую пачку, сегодня 10 таблетка. Начал тянуть низ живота и появились коричневые выделения. Что это может быть?Это опасно?

Добрый день. На фоне приема противозачаточных таблеток допустимо появление мажущих выделений в середине упаковки. Это не опасно, не говорит о беременности и не требует какой-либо диагностики или лечения.

Здравствуйте. Мне 19 лет. Я принимала таблетки Линдинет 20 в течении 3 лет. Планировала правильно прекратить прием таблеток, но не получилось. Произошло так, что из новой пачки выпила только 3 таблетки и больше их не принимала. Менструация началась через 2 дня, длилась где-то дней 5. Следующие месячные вовремя не начались, была задержка в 10 дней. Сейчас опять жду, задержка уже 11 дней. Возможности посетить гинеколога у меня нет. Хотела узнать как мне надо поступить в этой ситуации, стоит ждать пока цикл сам восстановится или выпить одну упаковку Линдинет 20?

Добрый день. Прием Линдинет 20 в течение еще одного месяца не решит проблему. Вы можете подождать, пока цикл восстановится самостоятельно (обычно, на это требуется не более 3 месяцев).

Понятно. Спасибо большое!

Здравстуйте, считается ли пропущенной таблеткой, если я пью таблетки в 22-24:00, а я выпила ее в 8-9:00?Джес

Страницы

В связи с большим количеством вопросов, на сайте введена предварительная модерация.

Вы по-прежнему можете задавать свои вопросы в комментариях, но Главный редактор будет отвечать только на самые интересные вопросы, которые не задавались раньше и не были освещены в статье.

Чтобы специалист обратил внимание на вашу проблему, сначала прочитайте статью по своей теме, ознакомьтесь с комментариями и, если вы не найдете ответ на свой вопрос, постарайтесь изложить свою проблему как можно более ясно.

Спасибо за понимание!