Изжога при беременности: причины и лечение

Почему появляется изжога при беременности?

Изжога является настолько частым спутником беременности, что некоторые женщины считают этот симптом одним из первых признаков беременности. Причиной изжоги при беременности являются сразу несколько гормональных и физиологических изменений в организме:

  • Изжога на ранних сроках связана с повышением уровня гормона прогестерона в крови беременной. Прогестерон оказывает расслабляющее действие на мышцы внутренних органов, расслабляя, в том числе, сфинктер, отделяющий желудок от пищевода.

  • Изжога на поздних сроках беременности является следствием повышения внутрибрюшного давления из-за растущей матки.

Согласно некоторым поверьям, сильная изжога при беременности говорит о том, что у будущего ребенка растут волосы. Врачи не согласны с этим предположением, так как изжога может появляться уже на ранних сроках беременности, в то время как волосики на голове плода начинают расти не раньше второго триместра беременности.

Как избавиться от изжоги при беременности?

Для того чтобы вылечить изжогу при беременности зачастую бывает достаточно изменить некоторые привычки. Следующие советы помогут вам ослабить изжогу или полностью от нее избавиться:

  • Разделите свое питание на 5-6 приемов пищи в день. Лучше есть часто, но небольшими порциями.

  • Не переедайте, так как переполненный желудок выделяет больше соляной кислоты, что усиливает изжогу.

  • Ешьте в спокойной обстановке, не торопитесь и тщательно прожевывайте каждый кусочек пищи. Заглатывание воздуха во время приема пищи, которое чаще наблюдается при еде «на бегу», является одной из причин изжоги.

  • Во время еды старайтесь не пить много жидкости. Избыток жидкости растягивает желудок, что может привести к появлению изжоги после приема пищи.

  • После еды старайтесь еще некоторое время находиться в положении сидя или стоя. Беременной не рекомендуется лежать или нагибаться вперед в первый час после приема пищи. Не ешьте перед отходом ко сну.

  • Чтобы изжога не мучала вас ночью, подкладывайте под голову несколько подушек. Слегка приподнятое положение тела будет препятствовать забросу кислого желудочного сока в пищевод.

  • Сон на левом боку реже сопровождается изжогой. Кроме того, в положении лежа на левом боку к будущему ребенку будет поступать максимальное количество крови, а значит, кислорода и питательных веществ.

  • Запоминайте те продукты, после которых у вас появляется изжога. У большинства людей изжогу вызывают острые блюда, кофе, шоколад и цитрусовые.

  • Надевайте свободную одежду, не стягивающую ваш живот или грудь. Тесные предметы гардероба повышают внутрибрюшное давление, и так высокое во время беременности.

Народные средства от изжоги при беременности

Натуральные продукты также иногда помогают вылечить изжогу при беременности:

  • Овсяная каша на завтрак помогает поглотить избыточную кислотность желудочного сока, а также является хорошим источником клетчатки, полезной для профилактики запоров при беременности.

  • Имбирь также известен своим свойством подавлять изжогу. Для того чтобы справиться с изжогой при беременности можно выпить чай с имбирем.

  • Отвар из семен льна, который имеет слизкую структуру, обволакивает слизистую желудка и препятствует забросу кислого содержимого желудка в пищевод. Такой отвар можно принимать за несколько минут до еды.

  • Если сильная изжога не дает вам уснуть, сделайте небольшой глоток молока. Молоко помогает быстро ослабить или устранить неприятное чувство жжения, а также является источником кальция, столь важного во время беременности. Тем не менее, врачи рекомендуют не переусердствовать с приемом молока при изжоге. Все дело в том, что кальций и жирные компоненты молока стимулируют выработку кислого желудочного сока, а значит, могут усиливать изжогу.

Стоит отметить, что сода, нередко применяемая от изжоги при беременности, на самом деле только вредит желудку. Сода вступает в химическую реакцию с желудочным соком, провоцируя еще большую выработку кислоты, а значит, усиление изжоги. Если перечисленные выше советы вам не помогают, то стоит задуматься не о соде, а о лекарственных препаратах. В настоящее время существует множество эффективных лекарств от изжоги, которые разрешены к приему во время беременности.

Какие лекарства от изжоги можно принимать беременным?

Внимание: перед приемом любого лекарственного средства от изжоги вам необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом.

В лекарственном лечении изжоги при беременности применяется несколько групп препаратов:

  • Антациды

Основное преимущество этой группы лекарств заключается в том, что они практически не всасываются в кровь, а значит, не оказывают влияния на развивающийся плод. Недостаток антацидов заключается в том, что эти средства быстро устраняют уже появившуюся изжогу, но не могут препятствовать ее развитию.

Наиболее популярное лекарство из группы антацидов, рекомендуемое беременным, это жевательные таблетки Ренни. Эти таблетки имеют в своем составе карбонат кальция и карбонат магния, известные своим свойством устранять изжогу. Эффект наступает уже через 3-5 минут после приема таблетки.

  • Н2 антигистаминные средства

В эту группу таблеток от изжоги входят такие препараты как Фамотидин (Квамател), Ранитидин (Зантак, Ацилок).

Эти лекарства от изжоги зарекомендовали себя как безопасные и эффективные средства, разрешенные к приему во время беременности. Благодаря воздействию лекарств из этой группы в желудке уменьшается выработка соляной кислоты, что не только подавляет уже имеющуюся изжогу, но и препятствует ее развитию.

  • Ингибиторы протонного насоса

В эту группу лекарств входят такие таблетки от изжоги как Омепразол (Омез, Лосек, Ортанол и др.), Лансопразол (Ланцид, Ланзоптол и др.)

Лекарства из этой группы также блокируют выработку соляной кислоты в желудке, что снижает кислотность желудочного сока и препятствует развитию изжоги. У врачей имеется достаточно большой положительный опыт лечения изжоги у беременных лекарствами этой группы, однако, исследования безопасности этих средств во время беременности все еще продолжаются. Специалисты рекомендуют прибегать в лекарствам этой группы в последнюю очередь, если другие средства от изжоги не помогают.

Осложнения и последствия изжоги при беременности

Изжога является нормальным следствием беременности и крайне редко вызывает какие-либо отдаленные последствия. Как правило, изжога, вызванная беременностью, бесследно исчезает после родов.

Возможность комментирования на сайте временно отключена.

Спасибо за понимание!