Беременность после 35 лет: как подготовиться

Труднее ли забеременеть после 35 лет?

К сожалению, да. У женщин старше 35 лет овуляция (выход яйцеклетки) происходит реже. Если до 30-35 лет овуляция наступает каждый (или почти каждый) месяц, то в 35 лет овуляция может происходить лишь несколько раз в год.

Кроме более редких овуляций у женщин старше 35 лет наблюдается более высокий риск расстройств, препятствующих беременности: непроходимость маточных труб, эндометриоз, миома матки.

Правда ли, что после 35 лет чаще случаются выкидыши?

Да, это правда.  Почти 20-35% беременностей в этом возрасте спонтанно прерываются.

Правда ли, что после 35 лет риск рождения ребенка с синдромом Дауна выше?

Да, это правда. У женщин старше 35 лет более высокий риск родить ребенка с различными хромосомными аномалиями: синдром Дауна, синдром Эдвардса и др.

При этом возраст мужчины (отца ребенка) не важен: с возрастом мужчины риск хромосомных заболеваний, таких как синдром Дауна, не повышается.

Как повысить шансы на беременность после 35 лет?

Если вы только планируете беременность, посетите вашего гинеколога или центр планирования семьи вместе с вашим партнером. Врач даст ценные рекомендации, основываясь на данных о вашем состоянии здоровья. Это особенно важно сделать, если у вас или вашего партнера есть хронические заболевания.

Какие анализы нужно сдать перед планированием беременности после 35 лет?

Как подготовиться к беременности после 35 лет?

Совет 1:

Откажитесь от курения, алкоголя и кофеина, так как эти факторы могут снизить ваши шансы забеременеть и выносить ребенка.

Совет 2:

Если у вас есть избыточный вес, постарайтесь скинуть лишние килограммы. Чем больше лишней жировой ткани в организме – тем меньше шанс забеременеть и выносить ребенка.

Совет 3:

Если у вас нерегулярные месячные, то вероятность забеременеть практически равна нулю. Обязательно решите этот вопрос вместе с вашим гинекологом.

Совет 4:

Если месячные регулярны, начните вести графики базальной температуры, чтобы знать, когда появится овуляция и шанс забеременеть будет наиболее высоким.

Совет 5:

Начните пить фолиевую кислоту. Этот витамин крайне важен для нормального развития нервной системы будущего ребенка. На нашем сайте есть отдельная статья, посвященная фолиевой кислоте.

Совет 6:

Если анализы крови на антитела к краснухе и к ветрянке показали, что у вас нет иммунитета к этим заболеваниям, вам необходимо получить вакцину (прививку) от краснухи и ветрянки минимум за 4 недели до начала попыток забеременеть.

Правило 6 месяцев

Это правило касается только тех женщин, которым уже исполнилось 35 лет. Если в течение 6 месяцев попыток забеременеть беременность так и не наступила, вам необходимо вместе с партнером обратиться к врачу.

Врач порекомендует анализы для вас и для вашего партнера для того чтобы выяснить причину бесплодия. Как правило, это анализ спермы (спермограмма) для вашего партнера, а для вас УЗИ матки и яичников, анализ крови на гормоны, и иногда анализ на проходимость маточных труб (гистеросальпингография).

Обсуждение статьи

Здравствуйте, скажите, пожалуйста, мне 31 год, ребенку 3 года. Пока пью противозачаточные. Хотелось бы планировать вторую беременность, но у моей мамы климакс начался в 38 лет, а у бабушки в 35. Значит ли это, что риск возникновение климакса у меня до 40 лет велик? И что мне стоит поторопиться с этим? Спасибо.

Добрый день. Действительно, у многих женщин климакс наступает примерно в том же возрасте, что у их мамы и бабушки. То есть, если у ваших родственниц был ранний климакс, то и у вас повышенный риск раннего климакса. К сожалению, проверить это никак нельзя и предсказать возраст, в котором наступит климакс у вас, невозможно. Поэтому, если вы планируете родить второго ребенка, то лучше не откладывать эти планы надолго.

Возможность комментирования на сайте временно отключена.

Спасибо за понимание!